Zeberus
Yönetici
Yastık çeşitleri nelerdir?
ÜyeHangi yastık tercih edilmeli?
Sırtüstü yatıyorsanız yüksek yastıklar size göre değil! Fazla yüksek olan yastıklar çenenizi göğsünüze yaklaştırır ve omurganızın doğal şeklini bozar. Daha alçak ve orta sertlikteki yastıklar vücudunuzun şeklini korumaya yardımcı olur. Ayrıca yastığınızın tüm boynunuzu sardığından emin olmanız önemlidir.
Yastığa nasıl yatılır?
Yastık enseyi ve boynumuzdaki iki ayrı eğriyi destekleyecek şekilde kullanılmalıdır. Yattığımız zaman baş hafifçe önde olmalı ve ensemiz boşlukta kalmamalı. Yastık genişliği omuz genişliğine uygun olmalı ve omuzlar hafifçe yastığın kenarına gelmelidir. Doğru yükseklik 10 ile 13 santimlik yüksekliktir.Terletmeyen yastık hangisi?
Elyaf yastık: Yumuşak olmasından dolayı tercih edilir. Doğru yastık kılıfı kullanılarak terletme sorununu büyük ölçüde ortadan kaldırır.
Yastıksız yatmanın zararı var mı?
Uzmanlar yastıksız uyumanın sağlık açısından daha yararlı olduğunu belirtiyor. Yastıksız uyumaya başladığınızda daha az sırt ağrısı çektiğinizi göreceksiniz. Ortopedik olmayan yatıklar çoğu zaman boyun ağrısına yol açar. Bu sebeple ya ortopedik bir yastık kullanmalısınız ya da yastık olmadan uyumaya alışmalısınız.Boyun fıtığı için hangi yastık kullanılmalı?
Boyun fıtığı rahatsızlığı, özellikle de ameliyat sonrası süreçte dikkat edilmesi gereken bir süreç. Bu nedenle fıtığı olan hastalar için uzmanların önerisi, ortopedik yastıklar oluyor. Boyun fıtığı için en ideal yastık ise visco malzemelerden üretilen yastıklar olduğu söylenebilir.
Ortopedik yastık alırken nelere dikkat etmek gerekiyor?
Bu nedenle kendinize özel bir yastık seçimi tercih yapacağınız zaman boyun bir kavis özelliklerinize, boyun uzunluğunuza ve omuz yüksekliğinize dikkat etmeniz gerekir. Bu sayede tamamen sizin için uyum sağlayacak ve anatomik yapınıza uyuyacak bir ortopedik yastık tercihi sağlayabilirsiniz.Klimalı yastık nasıl yıkanır?
Yıkama Talimatları : *30 derecede yıkayınız. *Ütülemeyiniz. *Makine kurutma yapmayınız. *Kuru temizleme yapılamaz.