Neler yeni

Foruma hoşgeldin 👋, Ziyaretçi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Alerji Nedenleri ve Önlemleri

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan SoruCevap
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
S

SoruCevap

6Alerji Nedenleri ve Önlemleri
Gündelik hayatımızda “kaşınıyorum, alerji oldum galiba diye duyarız Bazılarına göre bu genetiktir, bazılarına göre ise bağışıklık sistemimizin yavaşladığı yönündedir Peki neden alerji oluyoruz? Hiç merak ettiniz mi?



Alerjilere pek çok şey neden olur Bunlar küf, bitkilerin diplerinde bulunan küf mantarları, tozlar, toz akarları, rutubetli ortamlar, bazı yiyecekler(fındıkfıstık, yumurta, soya) ilaçlar, (penisilin) arı sokması gibi böceklerin zehri şeklinde sıralayabiliriz



1 Evimizi düzenli olarak hepa filtreli elektrikli süpürgelerle temizlemek Düzenli temizlik ve toz alma sayesinde evimizdeki bizim göremediğimiz akarları kontrol altına alabiliriz Daha fazla temizlik, daha az toz akarı demek



2 Sık sık ortaya çıkan bir alerjimiz varsa, özellikle çocuklar, tüylü ve kıllı oyuncaklardan uzak duralım Mümkünse bunları eve almayalım Hasta çocuk ise, odasında halı yerine daha ince kilim bulunduralım



3 Rutubetli ortamlar alerjileri tetikler Banyo, tuvalet gibi nem oranının fazla olduğu ortamlardan uzak duralım



4 Kalorifer üstünde, ev içinde çamaşır telinde çamaşır kurutmak çok sakıncalıdır Mümkünse çamaşırlarımızı çamaşır kurutma makinasında kurutalım



5 Bitkilerin dibinde zaman zaman kümelenmiş küfleri görebilirsiniz Mümkünse evde bitki bulundurmayalım



5 Yeterli miktarda A,C,E vitaminlerini alalım Özellikle C vitamini alerjilere karşı mücadelede çok etkilidir Güçlü bir antioksidan olması nedeniyle bağışıklık sistemimizin fonksiyonlarını hızlandırır Yeşil çay da alerjiyle mücadelede birebirdir



7 Özellikle ilkbahar aylarında bazı ağaçlardan dökülen polenler de alerjiye sebep olur Böyle zamanlarda dışarı çıkmamaya özen gösterelim



En önemlisi de kendimizi koruyalım ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için her türlü meyve sebzeyi miktarınca tüketelim
 

Foruma hoşgeldin 👋, Ziyaretçi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Tema özelleştirme sistemi

Bu menüden forum temasının bazı alanlarını kendinize özel olarak düzenleye bilirsiniz

  • Geniş / Dar görünüm

    Temanızı geniş yada dar olarak kullanmak için kullanabileceğiniz bir yapıyı kontrolünü sağlayabilirsiniz.

    Kenar çubuğunu kapat

    Kenar çubuğunu kapatarak forumdaki kalabalık görünümde kurtulabilirsiniz.

    Sabit kenar çubuğu

    Kenar çubuğunu sabitleyerek daha kullanışlı ve erişiminizi kolaylaştırabilirsiniz.

    Köşe kıvrımlarını kapat

    Blokların köşelerinde bulunan kıvrımları kapatıp/açarak zevkinize göre kullanabilirsiniz.

  • Zevkini yansıtan renk kombinasyonunu seç
    Arkaplan resimleri
    Renk geçişli arkaplanlar
Geri