Konuya cevap cer

Sahur, İslam’da oruç tutan kişilerin tan yerinin ağarmasından (imsak) önce yedikleri yemeğe ve bu öğünü yeme zamanı olan gece vakti yapılan hazırlığa denir. Sahur, oruç ibadetinin önemli bir parçasıdır ve hem fiziksel hem de manevi boyutlarıyla değer taşır.

Sahur’un Anlamı ve Önemi:

1. Oruç İçin Fiziksel Hazırlık:
   
   • Sahur, oruç tutacak kişinin gün boyu aç ve susuz kalacağı için gerekli enerji ve sıvıyı almasını sağlar. Sağlıklı ve dengeli bir sahur öğünü, oruç süresince kişinin dayanıklılığını artırır.
2. Manevi Önemi:
   
   • Sahur, Allah’ın rahmetine mazhar olma ve ibadet bilincini pekiştirme vesilesidir. Peygamber Efendimiz (s.a.v.), sahurun bereketli bir ibadet olduğunu vurgulamış ve sahur yapmayı teşvik etmiştir.
   • Bir hadiste şöyle buyrulmuştur:
     "Sahur yapınız; çünkü sahurda bereket vardır." (Buhari, Savm, 20)
3. İmsak Vakti:
   
   • Sahur, imsak vaktine kadar devam eder. İmsak, sabah ezanıyla birlikte orucun başladığı vakittir. Bu nedenle sahur zamanı, oruç tutacak kişiyi güne hem fiziksel hem de ruhsal olarak hazırlar.

Sahur’un Tavsiye Edilmesinin Sebepleri:

• Bereketli bir vakittir: Sahur, hem maddi hem de manevi açıdan bereket getirir. Az da olsa sahur yapmanın oruç ibadetine ayrı bir güzellik kattığı belirtilir.
• İbadet bilincini artırır: Sahura kalkmak, geceyi ibadetle değerlendirme imkanı sunar. Bu sırada yapılan dualar ve zikirler kabul edilecek dualar arasındadır.
• Dayanıklılığı artırır: Gecenin son saatlerinde sahur yapmak, uzun süren oruç süresince kişiye fiziksel dayanıklılık kazandırır.

Sahurda Dikkat Edilmesi Gerekenler:

1. Sağlıklı ve Dengeli Beslenme:
   
   • Sahurda aşırı yağlı veya tuzlu yiyeceklerden kaçınılmalı, enerji veren gıdalar tüketilmelidir.
   • Bol su içmek, gün boyunca susuzluk hissini azaltır.
2. İbadet ve Dua:
   
   • Sahur vakti, duaların kabul olduğu mübarek bir vakittir. Bu nedenle sahurda dua etmek ve Allah’ı anmak önemlidir.
3. Son Ana Kadar Sahur Yapmak:
   
   • Peygamberimiz (s.a.v.), sahur vaktini imsak vaktine yakın bir zamanda yapmayı tavsiye etmiştir.

Özet:

Sahur, oruç tutan kişilerin imsak vaktinden önce yedikleri yemek ve bu zamanı kapsayan özel bir vakittir. Fiziksel hazırlığın yanı sıra manevi boyutuyla da önem taşır. Peygamber Efendimiz (s.a.v.), sahur yapmanın bereketini ve önemini vurgulamış, oruç ibadetini güçlendiren bir unsur olarak görülmesini tavsiye etmiştir. Sahur, Allah’ın rahmet ve bereketine nail olma zamanıdır.